もしも夢だったら

心拍計を使って効率よく痩せよう！

脂肪燃焼レベルを知る

その運動は、脂肪燃焼に最適ですか？
ダイエットのためにジョギングやサイクリングなどの運動をする方はたくさんいます。
しかし、自分がやっている運動がどれくらいのレベルで脂肪を燃焼しているかを理解している人はあまりいません。
それを知るための測定器の一つに心拍計というものがあります。

心拍計とは

心拍計とは、自分の心臓の鼓動をモニターする道具です。それにより自分の心臓が１分間に何回鼓動しているか、すなわち心拍数がどれくらいであるかが分かります。

運動中の心拍数が分かれば、運動で使われている酸素の量（度合い）が分かります。それは、心拍数と酸素の使用量が比例関係にあるためです。

それでは、その運動での使われている酸素の量が分かれば、脂肪の燃焼度合いが分かります。なぜなら、脂肪の燃焼とは脂肪が酸素と結びつく現象のことだからです。

一つの脂肪（パルチミン酸）に、23個の（たくさんの）酸素が結びついて、最終的に16個の二酸化炭素（息）と16個の水（尿）になるということです。

結局のところ、心拍数が分かれば、その度合いから脂肪燃焼の度合いが推測できるということです。

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テレビや雑誌で紹介され品切れになるほどの人気の
炊けるお弁当箱ホットデシュラン

それにあやかった製品


いつでも炊きたて！夢の弁当箱！
一人用炊飯器 弁当箱型ライスクッカー1.5合


会社や学校でご飯が炊ける！
いつでもホカホカ♪夢のランチジャー
「はぁ、、、冷めきった弁当は味気ないし、美味しくない、、、」
「お昼だって炊きたてホカホカの美味い飯が食べたい！！」

とはいえ、外出先で、ご飯の炊けるときの臭いを振りまくわけにもいかず
お弁当箱として持っていくのはちょっとどうかとおもいますが

一人暮らしの学生さんや若い社会人の人たち
加えて、シニアの方々に
おうち用の炊飯器＆調理器具として人気のようです


「おかずもアツアツ！ 自分炊きライスクッカー」の詳細を見る



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となりの犬のゴン
朝から晩まで無駄吠えをする

ゴンが私の家の側にいるときは
私が、家の中にいてもワンワン無駄吠えをする

なんでも一週間ほど
無駄吠えをしないようにトレーニングに出したそうですが
一向に効果はなく

隣人が、ゴンを他のところに置いておけばいいんだけど知らんぷり
迷惑な犬の飼い主だこと

犬の無駄吠えを防止する首輪には

「電流を流すタイプ」や
「犬の嫌いな匂いを吹き付けるタイプ」や
「バイブレーションが振動するタイプ」などがあるが、
なかでも電流タイプが一番効果があると言われている。

鳴くとビリビリ不快な電流が流れる
鳴かなければ、電流の不快感を味あわなくてもいいから
無駄泣きの多い犬のしつけには最適なんでしょう。
この電流はかなり強力らしくて、
ワンちゃんにはかわいそうかも
でも、ゴンには電流の刑もいいかもねえ



無駄吠え防止首輪　一覧

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ミラーミニヘルスメーター note mini(ノートミニ) BGO-10

NHKおはよう日本まちかど情報室で、コンパクトでオシャレな体重計　体組成計 ハートが紹介されましたが、メタボ、ダイエットなどなど目的はいろいろでしょうが、体重計を旅先にも持って行きたいという人は少なくないんですね。
このミニミニヘルスメーターなら、650グラムと軽く、薄いので、旅行かばんのすき間にサッと入れられそうです。


「ミラーミニヘルスメーター note mini(ノートミニ) BGO-10 」の詳細を見る

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1万円ラーメンの藤巻激城が「食べるラー油」の
新しいカテゴリーとして世に送り出す「食べる高級ラー油」

【12月31日まで送料無料】
【お歳暮用　内のし付き（名入れ不可） 10000円ラーメンの藤巻激城が送りだす！】

食べる高級ラー油！殿様ラー油（大激・中激・小激の全3種入りセット）


「１杯１万円！」のラーメンで有名な東京都目黒区のヌードルレストラン
「藤巻激城」店主の藤巻将一さん

「スープが１万円、めんはおまけ」（藤巻さん）という、世界が注目するスープの秘密。
スープのレシピは、

「絶対にだれもまねできないから。ガラとかではなく、実際に食べられる食材からエキスだけを抜いて後は捨てる。本当に、罰当たり級のぜいたくだよ」。

スープは２種類。

第１のスープは高級食材の金華ハム、ウシとブタのすね肉、雌雄の丸鶏、
干しエビ、干し貝柱などを煮込む。
広東料理の最高峰スープ「上湯（しゃんたん）」と呼ばれるもの。

第２のスープはテナガエビやワタリガニなどの魚介に生ハーブを煮込んだブイヤベース。
いずれも６、７時間、火加減を調節しつつ香りをかぎながらじっと鍋を見張っているという。

この２つのスープを合わせた上に、エビとカニの身をミキサーにかけたものを混ぜ、１日寝かせる。
調味料で味を調え、卵でとろみをつけて香草とともにめんを沈め、ラー油を回しかけて完成という。


こんな１万円ラーメン店主（元高級料理店シェフ）による話題の食べる高級ラー油


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暑い夏は浅漬けでサラサラとお茶漬け
冬は鍋物の箸休めに浅漬け

野菜が苦手な人でも
浅漬は大好きっていう人も少なくないようです

だから、自宅で浅漬けをつける人も多いようですが
結構めんどくさくて、面倒な割に上手く漬けられない
そんな悩みを聞きますが



TVでも紹介されている
服部先生監修の浅漬器なら

たった３０分で誰でも浅漬け名人！！

塩分が気になる方、自分で漬物を作る方へ。この漬物器なら素人とは思えないおいしい浅漬けがたった３０分で完成します。醗酵の役目をする乳酸菌、うまみの元となるグルタミン酸が多く発生する構造がそのヒミツ。短時間でもしっかり寝かせた味わいで、ファンを増やし続けています。

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浅漬け名人の秘密

浅漬け名人の秘密は電気石タウマリン鉱石。

菜漬器「浅漬け名人」の仕組みは、本体を構成している原料「電気石タウマリン鉱石」が遠赤外線（育成光線領域）を放出しており熟成スピードを加速させています。

※セラミックには一切放射性物質は入っておりません。
タウマリン鉱石が、遠赤外線（育成光線領域）を放出するので、自然発酵のスピードが早く、30分〜1時間ほどで漬けられる（野菜の種類によります）ので、漬けた野菜の風味も逃しません。

「浅漬け名人」の詳細を見る

2010年8月 新発売！
アルコールゼロ・カロリーゼロ・糖質ゼロを実現した世界初のビアテイスト飲料

休肝日をお考えの方や、ドライバーの方、カロリー、糖質が気になる方などへ

★3つのゼロの実現とおいしさの両立

麦汁をベースに、アルコールを生成しない製法を採用し、ドライバーの方や休肝日をお考えの方にもお楽しみいただける「アルコール度数０.００％」を実現しました。

また、原材料の配合や仕込方法に工夫を凝らすなど、製造技術を応用することで、「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」を実現しました。

さらに、厳選した粒選り麦芽を天然水で仕込み、ホップの中でも香り高いアロマホップを使用し、一番麦汁だけを贅沢に使った満足感ある味わいです。

	【予約】サントリー オールフリー 350ml缶 72本セット… ￥9,101(税込) ★3つのゼロの実現とおいしさの両立麦汁をベースに、アルコールを生成しない製法を採用し、ドライバーの方や休肝日をお考えの方にもお楽しみいただける「アルコール度数０.００％」を実現しました。また、原材料の配合や仕込方法に工夫を凝らすなど、製造技術を応用することで、…

座っているだけの“ヒップエクササイズ”という新発想で大人気のエアリーシェイプが、さらに効果的なエクササイズ機能を搭載し、美しいヒップラインと美脚をサポートします。

女性特有のカラダの悩みといえば、下半身にくるものが多いですよね。ムクミ、O脚、下半身太り、腰痛、生理不順…これらの原因は、骨盤の歪みが引き起こすといわれているのをご存知でしたか？

そうなんです、実は骨盤を支える筋肉が衰えることで生じる歪みによりカラダのバランスや姿勢を悪くし、不調を招く恐れがあるのです。

そんな現代の女性たちに、骨盤ケアで美しい健康ライフを提唱するのがこの「エアリーシェイプスマート」なのです。このエアリーシェイプスマートは、一日30分ほど座るだけで、毎日手軽に続けることができる骨盤ケア。

内部に搭載されたエアーバッグが、3次元の動作による骨盤周りの筋肉を立体的に刺激することで、ヒップエクササイズが目指せるマシンなのです！


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